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Weshalb meditieren sich lohnt – 5 gute Gründe

Ich bin immer wieder überrascht, wie schnell die Zeit verfliegt. Mein letzter Beitrag ist nun schon fast zwei Wochen her. Dabei hatte ich mir fest vorgenommen, jede Woche mindesten einen Beitrag zu schreiben. Nicht, dass es mir an Themen mangelt, jedoch wisst ihr ja selbst wie der Alltag einen beanspruchen kann und einem damit auch die Lust nimmt, irgendwas zu tun. Und um Lust geht es auch in diesem Beitrag – die Lust, zu meditieren.

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Drei Gründe, weshalb du nicht meditieren kannst

3 Gründe, weshalb du nicht meditieren kannst

Meditation ist inzwischen nichts abstruses mehr, dass nur von Hippies praktiziert wird, sondern mittlerweile sogar in der Business-Welt angekommen. So bieten die großen Technikkonzerne, wie Google, Microsoft oder Facebook ihren Mitarbeitern inzwischen Meditationskurse an.

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Was würde der Dalai Lama tun?

Was würde der Dalai Lama tun?

Der Dalai Lama ist für mich nicht nur ein großartiger Lehrer, sondern auch ein Vorbild. Ich mag seine direkte und offene Art seinen Mitmenschen gegenüber. Das, was mich aber besonders an ihm begeistert, sind sein sehr ehrlicher Humor und sein Pragmatismus. Besonders letztere Eigenschaft macht ihn zu einem starken, geistlichen Oberhaupt.

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Wer ist dein Meister?

Wer ist dein Meister?

Jede Reise hat ein Ziel und in der Regel gibt es mehrere Wege, die dorthin führen können. Das Gute an einer spirituellen Reise ist, dass es keinen richtigen oder falschen Weg gibt. Egal, wofür man sich entscheidet, es wird uns letzten Endes immer zum Ziel führen.

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Alles Karma, oder was?

Alles Karma, oder was?

„Ich tue das für mein Karma“ oder „Das ist gut fürs Karma“ – Für die einen ist das nur ein Spruch, für andere wiederum eine spirituelle Wahrheit. Das allgemeine Verständnis dahinter ist, dass man seine gute Tat in einem „Karmakonto“ verrechnen lassen kann und dann in der Zukunft in Form einer Belohnung durch das Leben wieder ausgezahlt bekommt. 

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